После долгих утомительных поездок или после трудовых будней, а может после всего сразу (как в моем случае) хочется очиститься как внешне так и внутренне. Стрессы, усталость.. За окном барабанит лондонский дождь.. и здесь мне на помощь приходит зеленый смузи и очищающая маска.
Смузи можно сделать дома, смешав шпинат с бананом и ягодами, а если совсем лень, как мне:) то можно его купить:) В моем случае это смузи из Whole foods из брокколи, груши, шпината, кейл, киви, лимона и банана.
Маску люблю использовать от Lush Cupcake: она приятно пахнет шоколадом, очищает кожу и предотвращает высыпания.
А как вы боретесь со стрессом и усталостью и проводите ли такие очищающие процедуры?..
